大寒
过了大寒,又是一年
何为大寒大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是冬天的最后一个节气。大寒的到来,意味着冬天接近尾声,春天即将到来,正如谚语“大寒到顶点,日后天渐暖”所言,大寒过后,下一个节气就是立春,春的脚步愈发近了。
大寒节气特点
大寒和小寒有密切关系,但大寒温度不一定比小寒低。根据相关文献,大寒温度会高于小寒,温度高的地区能看到绿柳发新芽,冰融雪化。简单说,大寒是坚冰深处春水生,冰雪深处现生机。
在二十四节气中,大寒是压轴节气。大寒过后,二十四节气就将迎来新轮回。立春到来,平地惊雷起,百鸟喜归来,千树吐新绿,万花齐绽放。
大寒保养要点
大寒虽然是冬天的最后一个节气,但保暖防寒工作仍不可忽视,立春之后温度不会有明显上升,为了巩固身体内初升的阳气,在大寒节气之后也要重视暖和身体,通畅气血。
大寒节气的保养,应当注意以下3个要点
1)早睡晚起。早睡以养阳气,迟起以固精。要保证充足的睡眠,尽量避免熬夜伤神。可以在睡前香薰薰衣草、岩兰草、苦橙叶等助眠的精油,给自己带来高质量的睡眠。
2)情志愉悦。大寒节气,天气比较冷,万物凋零,容易让人心气涣散,惊恐不安,精神萎靡不振,如果再遇到不顺心的事情,对健康的影响很大,因此平时应该放松心情,宽容大度,调畅情志,保持宽松愉快的心情。在感觉心情不好的时候,可以多香薰柑橘类精油:柠檬、野橘、圆柚等等。
3)关节保暖。寒冷时节,保暖至关重要,特别是关节在冬季特别容易僵硬和疼痛,可以选择生姜、乳香、肉桂等暖身的精油涂抹在关节处。
大寒节气-辞旧迎新用油
大寒作为冬天的最后一个节气,象征着旧的自己即将过去,新的自己即将来临。在这辞旧迎新之际,给自己调配一款专属的精油香氛,来迎接全新的一年吧。
野橘和佛手柑精油,散发人见人爱的香气,财富和喜气都会循香而来;岩兰草和檀香精油散发镇静稳定的香气,让你沉着冷静地接受财富的到来。
野橘精油,人见人爱;玫瑰和依兰依兰精油,可以增加女性的自信和魅力,吸引优质的异性;夏威夷檀香增强香气的厚度,做一个内外兼修的女子。
苦橙叶与橙花,简约而不简单的香气,令贵人一眼看出你的智慧;雪松木质调的高级味道,体现你的品味;岩兰草镇定的香气,展现出你的沉稳和可靠,让人放心将重任交付于你。
迷迭香帮助集中注意力;乳香开窍醒神,唤醒沉睡的大脑;广藿香令心情镇定,静心学习;野橘带来愉快的学习环境,文曲星闻到这个香味都要来到你身边守护你哦~
希望每一位油粉,有了这些配方,都能开开心心迎接新春的到来,新年身边充满贵人和桃花~
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