明天，我们将迎来二十四节气中的第十个节气——夏至；
古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。夏至这天，太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。
在中医看来，夏至是全年最为重要的养生节气之一。因为夏至是一年中阳气最旺盛的一天；此外，夏至也是所谓的“阴阳争，死生分”的时节！那么，我们如何使用精油来呵护自己呢？
01养阳、祛湿夏至时节，气温逐步增高，人体内的阳气发泄，此时又是阴气开始生长，所以，此时我们特别需要呵护自己体内的阳气！
如何呵护体内的阳气呢？
首先：我们特别