艾
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叶
.2.28
艾叶预防瘟疫的应用方法
艾叶用于预防瘟疫的方法是多种多样的。可以外洗，艾灸，制作成香囊佩戴，也可制作成香精（挥发油）、香薰、工作和生活环境的烟熏、空气清新剂的喷雾等。
01
艾条烟熏法
熏房间之前，先把门窗关起来，准备一个不锈钢盆子，或者艾灸盒，这样既可以保护艾条，又可以把艾灰收集起来，方便打扫。半小时后熄灭艾条，或者移到另一个房间继续使用，并将第一个房间开窗散烟雾，建议房间面积小于12平方米的，点燃一根艾条，大于等于12平方米的房间使用两根艾条。由于最近大家都天天宅家，可以3-4天熏一次，以起到有效的消*防疫效果。
02
艾叶洗浴法
每天晚上下班回家后，用净艾叶加水煮沸5分钟，放温后洗脚，每天一次。或用净艾叶加水煮沸5分钟，放温后洗澡。若没有艾叶，可以用市售的艾叶泡足片、艾叶饼泡水洗浴，或者市售的艾叶浴剂或艾叶香精（艾叶挥发油）在洗脚、洗澡时加入泡浴也可以。
03
艾灸防瘟法
选用艾条、艾柱或艾灸盒灸疗，最好选择蕲艾为原料制作的灸材，选穴大椎、肺俞、关元、膻中、足三里，按顺序轮流温灸，每穴就15-20分钟，灸至皮肤微微泛红即可，前3天每天灸一次，3天后可以隔天灸一次。
04
香囊佩戴法
用蕲艾叶50g，苍术30g，广藿香20g，肉桂10g，丁香10g，八角和茴香各10g，捣成粗粉，制作成香囊2个，随身佩戴或悬挂于书桌、床头。
05
艾叶洗手法
每天下班时、大小便后及饭前用艾叶水煎液洗手，每次洗泡不少于3分钟，没有艾叶也可以用市售艾叶洗手液或艾叶除菌香皂洗手。
今天，在瘟疫流行的季节里，我们不仅要保持和发扬中国传统的挂艾叶、熏艾烟、洗艾澡、做艾灸的优良习俗来预防瘟疫，更应该深入研究艾叶抗菌、抗病*的作用和机理，研究艾叶在防治SARS（传染性非典型肺炎）、禽流感、小儿手足口病以及今天的新型冠状病*感染肺炎等当代重大传染性疾病上的作用和效果，并能在此基础上研制开发出使用方便、高效、无*的艾叶预防及治疗制剂，为人民健康保驾护航。
未完待续。。。。。
上期问题：
问：有人说艾烟有*，比吸二手烟还厉害，是真的吗？
答：中医的角度，“无烟不成艾，无火不成灸”。艾烟也是艾灸必不可少的一一部分。在低浓度时安全无害，高浓度的时候避免大量吸入造成不适。
（小小提议：艾灸的时候可以准备一个小型排烟系统，淘宝有卖。如不清楚欢迎给小编留言。）
END
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