1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如薯类食品。2、富含果胶的水果和蔬菜比如苹果,山楂,菜花,南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题。3、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。4、富含B族维生素的食物富含B族维生素的食物如粗粮,奶类,蛋*,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。其他解救食物蔬菜类:取白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜,都可起到醒酒之效。水果类:取鲜橙35个,洗尽不去皮,榨汁饮服,或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。综上所述,在喝酒前一定要吃些食物垫底,酒后也要吃一些解酒的食物。这样不光让自己的意识更快的清醒,更重要的是会减轻对肝脏的负担。让自己的身体保持健康的状态。更多相关阅读推荐请看:醉酒后喝些糖水可解酒
Time 2015-04-21 15:26:44 情感驿站
8.既然爱,为什么不说出口,有些东西失去了,就再也回不来了!
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5、一个人年轻的时候年轻,固然有福,可是把自己的青春保持到进入坟墓为止,那就更加百倍地有福。 --契诃夫
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4.蚕丝、竹纤维、化纤都不能用高温水浸泡,蚕丝、竹纤维机洗时不能甩干,绒类面料表面忌熨烫。
38、最甜美的是爱情,最苦涩的也是爱情。菲贝利