中国家庭在夏天常备的一个物品是藿香正气水，这是人们预防中暑的神器，通常人们是在天气炎热，脑袋晕乎乎的时候会喝它。其实藿香正气水不只是用于解暑，它还有其它的用处也很实用，对身体健康很有好处。而且，用法很简单，就是每天晚上睡觉前，涂一点在脚底按揉几分钟，就帮助人们解决了夏季难题。接下来，小编就带大家来了解清楚，这样做对身体有什么好处。
睡前在脚底抹点藿香正气水，身体会发生怎样的变化？
祛湿除寒早上起床神清气爽，这是人们用藿香正气水涂脚底会得到的好处之一，也是很多人在夏天的难题。因为民间有千寒易除，一湿难去的说法，在加上人们在夏天不是吹空调，就是吃冷饮。
这个就导致身体越来越差，容易被湿气和寒气入侵，体内的湿气也加重了。而藿香正气水其实不只是预防中暑的神器，也是除湿驱寒的好东西，能帮助人们排出体内的湿气。还有，藿香正气水在排寒除湿的同时，也顺便保护了肠胃健康，让身体变得更强健。
空调病也被赶跑了，夏天除了是湿气横行的季节，也是人们容易被空调病缠身的时候。要知道人们在夏天非常的贪凉，也喜欢把空调温度开得很低，这个就导致人们容易被冷风伤害身体健康。所以，在夏天很多人有空调病，经常肚子疼拉肚子，还容易恶心呕吐。而这样的困扰在每天睡前用藿香正气水涂脚底后，就不复存在了。所以，正在用的人要坚持住，这样才能把空调病赶走，让身体更舒服一点。
脚臭也没了，人们在夏天比较尴尬的事情是什么，就是一脱鞋子有非常大的脚臭味。毕竟，夏天温度高脚底容易出脚汗，还容易滋生细菌，导致脚臭味很重，脚也容易发痒。这个时候就需要每天晚上睡觉前用藿香正气水，在脚底涂抹一点按揉几分钟，脚臭和出汗的情况都能得到缓解。
经常性失眠都被搞定了，晚上经常失眠睡不着的人，不妨试一试藿香正气水。每天晚上在睡觉前，用一点藿香正气水当精油一样涂抹在脚底，然后按揉到脚底发热才可以停止。这样做了之后，就可以提高睡眠质量，让你睡得更香甜，真的是解决了很多人的难题。
要知道现在的人们，基本上都有失眠的毛病，不到12点以后睡就睡不着。这个很降低睡眠质量，老是睡眠不足也容易降低人体免疫力，加快衰老速度。所以，你要是睡得不好，不妨试一试这个方法，改善一下睡眠质量。
其实，藿香正气水的好处不只是上面列出的这么一点，要是你经常被蚊子咬。用点藿香正气水涂抹一下，比你用花露水止痒的效果还好，只是有一点不好，就是味道没花露水好闻。当然，要记得一点，就是每次用的时候不要多，滴几滴就可以了。