虽说春天气温回升了，但是只有中午那一会儿暖和，早晚还是比较冷。加上回南天和倒春寒的影响，很多家长反映孩子最近频繁风寒感冒，大便黏腻不成形，舌苔白厚水腻，食欲很不好。四肢困重提不起来劲儿，很有可能就是湿气过重。
湿气重的孩子会有这些表现1、舌苔
舌质淡红或者偏红，舌头上有水分，看着湿湿的，舌苔颜色是白的，孩子积食的话看着比较白厚。有的孩子舌体肥大，就像肿胀了一样，上面还有齿痕。
2、呕吐
孩子脾胃是负责消化之后运化食物的，脾最讨厌寒湿，湿气困脾，孩子的脾胃不能正常发挥作用。没办法升清降浊，胃口堆积的东西下不去，孩子就会出现反胃的症状，有时候会呕吐。
、拉肚子
孩子脾胃虚弱，导致运化水湿的能力下降，体内阳气生发的也少，阴寒内生，寒湿积聚体内。孩子吃下去的东西也消化不了，容易腹泻拉肚子，大便不成形。
之前看过一个鼻炎的孩子，10岁的男孩正是精力旺盛的年龄，结果一进门看着脸色偏白没血色，提不起精神，长得确实比同龄人矮了有5厘米，平时食欲还不好，吃完东西就想拉肚子。
把脉的时候小手冰凉，脉象虚浮无力，怪不得没精神。一进门诊就开始擦鼻涕，感觉就像水龙头里的水一样怎么都流不完。来之前还因为胃不舒服又吐了，看着精神更差了。
看孩子的舌苔，白腻水滑，上面还有齿痕，就是脾胃弱，运化水湿的能力下降，导致湿气内存久而生成痰湿。加上肺开窍于鼻，鼻子的问题跟肺有关，但是脾为肺之母，到头来还是脾胃的问题。
既然是脾胃的问题，先用了半夏和陈皮来健脾理气，燥湿化痰，又用健脾常用的药白术健脾益气，还有燥湿利水的作用。因为孩子体内水湿多，又加了茯苓来利水渗湿，厚朴、大腹皮行气化湿。
孩子还有风寒外感的症状，用广藿香外散风寒，内化湿滞，还能止呕，紫苏和白芷增强发散风寒的功效。最后用苍耳子和辛夷通利鼻窍，解决孩子鼻塞的问题。
后来孩子家长反映刚吃了三副药，外感的症状就没了，也没再呕吐，大便慢慢成形了。因为感冒好了，鼻塞流涕都减轻了。但是还得继续调理脾胃，因为孩子鼻炎时间长，得慢慢调理。
其实我用到的这个方子就是咱们家里都有的藿香正气水的组方，只是在这个基础上进行加减，祛除孩子体内的寒湿，再调理一下脾胃。但是中成药肯定没有汤药的效果好，还能灵活调方，更对症。
但是如果是阴虚血燥，津液不足，热证很明显的情况就不适合用藿香正气了。比如舌红苔黄、口渴喜冷饮、咽喉化脓肿痛等情况，不能轻易使用，要在医生的指导下服用。