白癜风中医诊疗倡导者 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/230525/13837241.html阳春三月，开始风和日暖、万物生长。这时候正是由冬寒向春天过渡的时期，气温逐渐回升，但也忽冷忽热，变化无常，一个冷不丁就是倒春寒。每年一到这个时候，家长真是又喜又愁，还来不及体验一把“神兽回笼”的轻松愉悦，就要为流感加上寒潮而焦头烂额了。尤其对于体质娇嫩的小朋友来说，处于人群聚集的校园，有时班里一位同学生病了，容易交叉感染，引起其他同学接二连三地生病，出现扎堆感冒，特别是新冠+流感叠加感染的风险依然存在！所以面对流感，想让孩子们健康、顺利返校，做好防护是重中之重。今天就跟妈妈分享一些中医日常简单的防护外用法，希望孩子们都能在新的学年平平安安，做个全勤宝宝~出门在外个人防护佩戴香囊、平安草本口罩贴1.随身戴个小香囊芳香避秽祛邪避疫出门上学、上班，可以把带香气的草本植物，做成香囊随身佩戴，这在中医里面叫“衣冠疗法”，利用天然草本的挥发油，在口鼻周围形成一个高浓度小环境，从而隔绝想要侵入身体的病毒邪气。但芳香类的药物，根据自身偏性不同，具体的功效也有所区别。这里给大家推荐一个预防的方子：广藿香10克、薄荷10克、山奈10克、苍术10克。功效：避秽解毒。做法也很简单：将全部原料打成粉末，混合均匀，装入香囊中，随身佩戴，也可直接放在鼻下嗅闻，还可以放于室内。注意：此配方孕妇、以及过敏性疾病（鼻炎、哮喘等）不建议使用。居家、办公空间净化防疫术点艾条、中药熏蒸法1.点艾条熏屋子艾条熏房间的防疫法子，羊爸爸已经分享很多次了，相信肯定好多羊粉都已经用上了。用艾叶烟熏，不仅能净化空气，香气还能通过呼吸系统进入人体后，杀灭细菌，是中国千年来传统的消杀方法。熏艾条的方法也很简单，一般我们熏屋子的时候，把门窗封闭，点燃艾条放到安全的地方，让艾烟熏整个屋子，大约半小时后再开窗通风即可。2.中药熏蒸法如果不喜欢闻烟味，害怕明火有危险，那中药熏蒸法就是非常好的选择了。中药熏蒸法是中药外治疗法的一种，又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等，中药熏蒸疗法历史悠久，是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的药蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治治疗疗法。西周时期就盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、辟邪，也是相互招待的一种礼仪。在这里给大家推荐一个熏蒸处方：艾叶10g、石菖蒲10g、苍术10g、薄荷15g。制作使用方法：把这4味药材加水ml，泡10分钟，再小火慢煮30分钟，浓缩药液ml。将浓缩药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1-2次。