“人老脚先衰”“树老根先竭”“百病从寒起”“寒从脚下生”，这些名言无疑不都在证明脚特别重要，要想预防疾病，首先要从脚部的保养开始。
中医足疗是必不可少的保健方法之一，中医足疗不是简单地把脚泡在热水里，而是在热水中加入各种中草药。作为一种中药，藿香正气水含有广藿香、当归、大附皮、生半夏、陈皮、厚朴、茯苓、白术等成分。
具有润燥、理气、适中的功效，所以很多人选择用藿香正气水来辅助泡脚，或睡前将藿香正气水涂于脚底，以达到养生保健的目的。
为什么脚是人体的“第二心脏”？
生活中，我们常说脚是人体的第二心脏，脚也是人体离心脏最远的部分，血液循环能力比较差，人体血液和淋巴循环的代谢产物的主要重力作用很容易沉积在脚上，沉积物会阻碍正常循环，从而导致身体某些部位出现异常。
此外，在日常行走过程中，血管也会随着脚部肌肉的活动而扩张和收缩，将血液从心脏推回到心脏，就像心脏的辅助“泵”，因此脚被称为“人体的第二心脏”。
藿香正气水难喝怎么办？
1、稀释后饮用：最实用的方法是将藿香正气水用温水稀释后再饮用，这样味道会变淡，不影响药效。
2、捏鼻子喝：捏鼻子喝，然后用清水漱口。
3、加糖水喝：此法虽能淡化藿香正气水的味道，但是否会影响药效尚不清楚。
4、一饮法：一般藿香正气水10ml，要狠，倒进嘴里一口气喝完，在味道还没反应过来之前迅速漱口。
藿香正气水有什么作用？
藿香正气水是一种常用的药物，本品用于风寒感冒、夏热感冒或夏热感冒。具有化湿、理气、中和身体的作用。
用于头晕、头痛、胸腹胀满、腹痛、腹胀、呕吐、腹泻，此症常出现于夏季，使人感到暑热之邪之症候。生阳气，化外湿，其实藿香正气水的作用远不止这些，涂抹在脚底上还有很多其他的用途！
睡前洗完脚后，将“藿香正气水”涂抹于脚底，或可治疗这6大症状
1、治疗脚气
夏季是脚气病的高发季节，尤其是需要穿皮鞋上班的人，当脚底长期处于密闭环境中时，会引起脚气病的发作。
所以晚上睡觉的时候，可以在脚底涂抹藿香正气水，不仅有杀菌消炎的作用，还能抑制足部细菌的生长，效果非常好，有助于缓解脚气。
2、促进足部血液循环
人体的脚被称为人体的“第二心脏”，由于足底的穴位和经络密布，足部的健康与身体息息相关，如果能养成每天泡脚的好习惯，对促进全身血液循环非常有好处。
睡前将藿香正气水涂在脚底，按摩帮助吸收，藿香正气水中的有益物质通过毛细血管渗透到全身各部位和经络，使血液畅通，缓解身体疲劳，帮助更快入睡。
3、促进睡眠
在日常生活中，有些人会失眠，睡眠质量差，这也极大地影响了人体的精神状态，所以睡前不妨在脚底用藿香正气水泡脚并按摩，可以改善因过度运动引起的腿脚酸痛，身体放松，自然可以更快入睡，睡得更香。
4、调理肠胃
随着生活水平的提高，饮食也变得丰富多样。虽然食欲得到了满足，但很多人还是养成了一些不良的饮食习惯，导致肠胃受到不同程度的损害。
这种状态可以通过藿香正气水涂抹脚底来改善。由于其穴位众多，足也被称为人体的第二心脏，可将药物涂抹于足底中央，并适当按摩以疏通血液循环。
5、治疗湿疹
湿疹是临床上非常常见的一种以慢性炎症为主要表现的皮肤病。湿疹是难以忍受的瘙痒，严重的患者甚至会抓伤皮肤，湿疹患者将藿香正气水涂抹在内脏湿疹部位，注意尽量避免破裂，面部可以起到治疗湿疹和预防湿疹发作的作用。
6、缓解腹泻
当人们饮食不当时，容易发生腹泻等胃肠道疾病，止泻，可将藿香正气水在水中预热，待水温适宜后倒在干净的纱布上，然后用塑料布盖住纱布，再用胶带固定在脚底，反复2～3次，一天，两三天后生效。
藿香正气水和头孢可以一起吃吗？
在许多情况下都是如此，由于藿香正气水含有酒精，对酒精过敏的人、未成年人、想开车的人不宜饮用藿香正气水。
此外，藿香正气水与头孢菌素一起服用时，会出现类似双硫仑的反应，从自发性下沉到严重的呼吸困难、呕吐、腹泻等毒性反应，需要立即就医，当然，如果选择不含酒精的藿香正气水，就可以避免这个问题。
哪些人群不能喝藿香正气水？
1、对酒精过敏的人
藿香正气水含有近60%的酒精，所以对酒精过敏的人不宜饮用藿香正气水，以免引起过敏反应。
2、慢性病患者
藿香正气水含有多种中药成分，慢性病对多种药物成分敏感。因此，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者不宜食用。
3、一岁以下儿童
婴儿最好不要用藿香正气水，一两岁的孩子也不宜大量服用，一般用温水稀释2-3滴在服用最好。
结语：
虽然藿香正气水的好处有很多，但是大家不要乱用，特别是口服的时候，一定要谨遵医嘱。