炎炎夏日,温度都升到40多℃了,最近有许多热射病的患者出现,甚至还有热衰竭导致死亡的病例。有这么几味药,可谓是夏日友情之品。一起来看看如何凉凉爽爽的过夏日吧!
炎热的夏天薄荷,主产于江浙一带,到了夏日,来一碗清凉的绿豆汤,别提有多爽快了。这里的绿豆汤有个特点,里面加了青红丝和薄荷糖,清凉的感觉沁人心脾。此外,像一些洗发水,沐浴露,也会加一些薄荷的提取物,来增添夏日的清凉。薄荷是一款发散风热的中药,具有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气的功效,薄荷中有丰富的挥发油,气味芬芳,入口清凉,是夏日必备之品。
薄荷藿香佩兰,潮湿的南方沿海城市,到了夏天会凉快了吗?你想多了!潮热的感觉往往更难忍受,由于湿气比较重,空气流动性差,南方的潮热更容易导致中暑。中暑了一般百姓最容易想到的药就是藿香正气水了,藿香是一味芳香化湿的中药,对于因暑湿导致的脾胃虚弱,脘腹胀满,肢体困重,恶心呕吐等,有较好的疗效。佩兰与藿香类似,也有芳香化湿的功效,中药方中藿香佩兰两姐妹也经常一起出现。对于咱老百姓来说,藿香佩兰离大家最近的应该是香囊了,香囊使用最早可追溯到先秦时期,一般于端午节开始佩戴,佩戴香囊根据不同的药物成分,可起到驱蚊虫,芳香化湿,开窍醒神,帮助睡眠等作用。藿香佩兰制成的香囊,可以避秽化浊。
香囊生姜:俗语有云:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。生姜性味辛温,能解表散寒,温中止呕,温肺止咳。脾主运化水液,暑湿天特别容易导致脾胃虚弱,生姜与大枣合用,能健脾胃以助化湿。生姜的发散,止呕功效,都特别利于暑湿导致的脾胃虚弱,恶心呕吐等。
生姜,呕家圣药香薷:有“夏月麻黄”之称,如果说薄荷,生姜之流,适合药食两用,真要因暑湿导致了感冒,藿香也只能当配角,香薷性味辛,微温。香薷功效发汗解表,化湿和中,善能治疗暑湿感冒,恶寒发热,头痛无汗,腹痛腹泻,呕吐,水肿,小便不利等。成方用药如香薷散,作用祛湿解表,化湿和中;新加香薷饮,功效祛暑解表,清热化湿。用于湿温初起,复感风寒。
香薷有“夏月麻黄”之称赤小豆:性平,味甘、酸。归心经,小肠经。入药有行血补血、健脾祛湿、利水消肿之效。《神农本草经》记载其:消热毒痈肿,散恶血不尽,烦满,治水肿及腹胀满。赤小豆功效利水消肿,解毒排脓,在中药方中多有使用,著名的有《伤寒论》中的麻黄连翘赤小豆汤,能治表,利小便,解郁热。可用于湿热黄疸,小便不利以及湿热内蕴导致的瘙痒症。赤小豆用来煮粥,可加薏米以助除湿。
赤小豆本篇夏日之友就介绍到这里,还有什么好的祛暑佳品,可以留言区告诉大家,我是杏林,一个爱好钻研的小中医。我们下期再会!