广藿香

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一日一蔬好菜如花 [复制链接]

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你司空见惯的蔬菜,原来可以这样好吃、好玩又好看!随书附赠组合生菜种子。

编辑推荐

美好的生活态度,既能让一把司空见惯的蔬菜,变成色香味俱全的佳肴,也能让它变成如诗如花的生活装饰。

一日一蔬,以蔬菜及其周边植物为素材,展示了和蔬菜相关的好玩、好看又好吃的生活艺术。

内容简介

本书以生活散文时令蔬菜插花为题材,以季节、时令为索引,通过创意插花的图片、富有情趣的散文及实用有趣的百科知识,给读者传达实用有趣的生活知识,以及快乐插花、种菜,健康吃菜的生活灵感。

本书内容丰富有趣,能为读者提供生活美学、趣味百科等方面的知识。

作者简介

厨花君

园艺作家、撰稿人、都市农艺实践者。资深媒体人,曾任《女友》首席编辑、《时尚好管家》专题总监、《都市主妇》执行主编。年进入农艺领域,创立厨房花园,提倡食美兼具的园艺种植,分享乐活健康的生活之味,出版有《沙拉花园》、《田园四季》、《自己种的菜是好吃的菜》、《你那么累,不如回家种棵菜》等作品。


  录

Part1从蔬菜中探寻生活之美

司空见惯的蔬菜,是连接我们与大自然的纽带。

蔬菜之形

蔬菜之用

蔬菜之蕴

Part2夜雨入春蔬

万物生长之季,春蔬繁盛。

Chapter1初春风物

芋头发新绿

清白如斯奶白菜

菠萝波罗蜜

沿河望柳

春江水暖,马唐草先知

荸荠生虎须

蒜*束薪

春波碧

当头棒喝樱桃木

杏花闹春

夜雨剪春韭

娟娟玉簪

特别篇:野菜里的春天

白茅乱抽荣

自有其道泥胡菜

野花佳蔬二月兰

堇菜也学牡丹开

日食万钱榆荚果

葎草群生

Chapter2春深蔬肥

菁菁者莪

山吹花见

壮士簪花毛竹笋

一口入*是香椿

谷雨看牡丹

天人五衰牡丹崩

翩然起舞小生菜

野花烂漫,蜂蝶飞舞

卖萌有理兔尾草

孟夏苦菜秀

一春浪荡看葱花

特别篇:本草菜园

天青地*

四散而生蒲公英

读诗识芣苢

银杏生小叶

忍冬红似火

白花红果好山楂

Part3夏日园居好

炎炎夏日与蔬果为伴,清凉自生。

Chapter3孟夏生长

苜蓿甚香

田间遍地塘葛菜

立夏三鲜小蚕豆

朗朗之姿西洋菜

苋菜红脸汉

番茄难种

芥子纳须弥

豌豆怀春

卜爱之花矢车菊

洋葱新收

葵花向阳

酸模小花放光华

特别篇:初夏有佳果

樱桃甘实

核桃青果

枇杷晚翠

杏子红时着单衫

醋栗带酸

Chapter4盛夏蔬果香

夏至麦秋

红花药香

鹅莓点灯笼

男男女女*瓜花

草亦有道柳枝稷

燕燕于飞,慈姑登场

南山种矮豆

金贵万寿菊

稗草亦香

番麦熟

马齿苋,生清凉

秋葵伴夏日

瓠长茄短

松姿柳态地肤菜

特别篇:香草消夏

端午采艾

揲蓍成卦

别具风味,美国薄荷

风送兰香

薄荷堪醉

Part4丰盛之秋

夏去秋来,菜园里又是一番新气象。

Chapter5暑气渐消

白玉苦瓜如君子

桔梗报秋

瓜如明月照故人

满园葵藿,草木繁荣

盈袖丝瓜花

芦笋纳新凉

收二荆条,乐不思蜀

一瓢

越蕹长茎

韭花如雪

羽衣入梦

特别篇:乡土之风,尽在野花风流

鸡冠明目

旋覆盗秋

蓖麻得雨

萱草忘忧

道旁朝颜

苘麻随风

Chapter6秋蔬呈新

白露收核桃

萝卜来福

枣大如瓜

大叶生风

撒豆成兵

洋姜花满路

果名长生

秋分卜吉

芥蓝飞白

广种紫苏

茴香花落不言归

特别篇:瓜有百态

栝楼药香

丝瓜藤下

银钩蛇豆

东门种南瓜

Chapter7秋深,万物收

癫狂一瓠

西风吹塔铃

芥花闲散

坤草益母

苦瓜映月

心似灯笼椒

凤尾娟娟油麦菜

茜草染石榴

紫袍花叶芥

畦荽度屐香

特别篇:异域来客

莳萝清芬

一叶知秋黑甘蓝

祥瑞胡萝卜

甘蓝有心

会弁如星琉璃苣

Part5冬藏“春光”

现代人对于秋收、冬藏,有自己的解读方式。

Chapter8初冬见晴

秋染莓叶红

乡土风流在高粱

山鸟衔红果

千筋京水菜

胡客持来迷迭香

秋风草穗*

梦幻泡影一甘蓝

佛手清香

绿嘴红鹦哥

素淡丰容雪里蕻

雪里藏金*心乌

特别篇:农家传承

菘韭记春秋

葵果二乔

野菊他乡酒

水红蓼

永锡多子紫苏荚

繁星如珠小蔊菜

Chapter9绿映隆冬

空巢萝藦

*芽玄妙菊苣菜

苤蓝大头儿

山家清供乌塌菜

冬藏五谷珍珠粟

苦子果,别样红

紫藤结瘦鹤

楸子耐寒

五福临门两角菱

一品蜡梅芳

特别篇:水培春光

水仙是雅蒜

蒜亦君子

金孚玉粒,草莓玉米

新绿豌豆苗

水萝卜,好彩头

一段春光老玉米


  言

我的梦想花园

我的梦想花园是什么样子?它有着亲切的面貌。走进这里像回家一样,泥土的气息与花朵的芬芳交织,狗吠,猫叫,鸟鸣,昆虫振翅的声音,将喧嚣的城市生活挡在身后。它有着自然的节奏,我不强求四季繁花,时时丰收。跟着时令的步伐,春种秋收,冬天就让它荒芜一片,在凛冽的北风里,我们可以清零再来。关键的,它不能只是一个具有欣赏价值的花园,我希望它既具有生活实用性,能源源不断地提供丰富的食材和花材;又能够与个人的精神世界相通,植物之美与文化内涵并存,时刻滋养身心。这样想的人不止我一个,所以,可食花园(EdibleGarden)已然是现代花园的一个重要类型,还衍生出了可食地景(EdibleLandscaping)、食物森林(FoodForest)之类的概念。花园、地景与森林的本质并没有改变,但是大量可食用植物的引种,让它们呈现出与传统不同的气质。

以可食花园为例,BBC在年推出了一部同名纪录片,主持人AlysFowler在自己的小花园里,营造了一个满足无数现代人梦想的天堂。尝尝这刚摘下来的新鲜甜豌豆、熟到恰好的草莓,还有这里摘一把那里摘一把就能凑出的丰盛沙拉……10年过去了,我的可食花园也初见雏形。在北京郊区的两亩地上,种植着那些曾在园艺节目里看到的新奇蔬果:树莓、醋栗、大*、羽衣甘蓝、红花菜豆、芦笋、各种香草;也种植着从身边找到的古老乡土品种,菜瓜、洋姜、藿香、瓜蒌、地肤,无论来自哪里,习性如何,在这里,它们都以一种和谐的方式共处,组成了一个蓬勃自然的小天地,成为我的世外桃源。不过,相较于“可食花园”这个词,我更喜欢用与之类似的“厨房花园(KitchenGarden)”这个名字,感觉更为温暖。厨房和花园,现代人生活里能令人放松下来的两个空间,对应的是身体和心灵。无论是解读成花园为厨房而营造,还是解读成将厨房打造成一座花园,都是很愉快的画面。

在线试读

从蔬菜中探寻生活之美

司空见惯的蔬菜,是连接我们与大自然的纽带。该如何定义蔬菜?能吃的植物的茎、叶、枝、根、果实?当你真正身处一座厨房花园,或者会有另一种理解。这里生长的植物,有质地多样的叶片,颜色百变的花朵,形态各异的果实。它们或独具芬芳,或清新爽口,或甜美可人。从初春到深秋,蓬勃地生长着,将自然的能量转化为可以吃的花、叶、茎、果,再传递给人类。对我而言,它们的身份并不仅仅是食材。

夜雨入春蔬

万物生长之季,春蔬繁盛。“偶与儿曹翻故纸,共看诗句煮春蔬。“杨万里的这句诗,按现代人的解读,就是把寻常日子过成诗。几百年过去了,随着社会经济的大发展,这种根植于土地的精致优雅,反而离我们越来越远了。跟随四季,从餐桌的寻常食材开始,体察自然的美,追寻生活的美。

太诱惑.花店老板娘忍不住剁手!

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