年1月20日11:08:58我们将进入大寒节气。古人是非常重视大寒这个节气的，因为它蕴含着二个含义：
一，大寒是一年中最后一个节气，再过15天，我们将迎来立春，立春的到来会开启新一年24节气的轮回；
二，大寒是中医五运六气的一个转换点
很多人问过我：米医生，什么是五运六气？
说白了，它就是古人用风、寒、暑、湿、燥、火这几种气候变化来预测下一年疾病发生的情况。
中医治病因人制宜，因时制宜。
你可以把五运六气看作因时制宜的一个重要依据。
所以接下来流感还会严重吗？戊戌年最后15天该怎么过？需要注意一些什么？
你都可以从五运六气中找到答案。
我甚至可以告诉你：年春分后，我们很有可能会遇见倒春寒，年也极有可能是一个暖冬。。。。
好了，从今天晚上年1月20日21：00开始，我们将从戊戌年步入己亥年（注意这只是五运六气的转换，属相变更还是以立春那天为准）
戊戌年的岁运是火运太过，而己亥年的岁运是土运不及
如何理解这个土运不及？
土云不及会带给我们和天地万物什么影响？（在内经里有很长一段描述，如果大家想知道，留言告诉我）
土运不及简单来说就是本来脾胃就不好的人，今年可能会比较烦，呕吐，腹泻，恶心，胃胀胃痛，消化不良等疾病会更加常见。
从年1月20日大寒到年3月21日春分，在这段时间里，中医认为主气是厥阴风木，客气是阳明燥金（看不懂没事，下面会解释）
客气阳明燥金属金，主气厥阴风木属木，客（金）克主（木）
这种关系就像一个主人在招待一个客人来家里吃饭谈创业，这个主人呢意气风发，想大干一场，但这个客人却是个保守派，一个劲在给这个主人泼冷水，这样子的话，这二个人的气场会非常不和，是相冲的。。。
这预示什么呢？
接下来本来应该开春了，春天的生发之气应该旺起来了，主人厥阴风木忙着大干一场，春回大地。。。。
但客人阳明燥金的风格是收敛的，是保守的，是肃杀的，他不会帮着主人厥阴风木生发，相反，它会束缚主人的生发之气，一个喊着要生发大风大风，一个却要肃降收敛，这就很尴尬。。。
So，接下来二个月，气温会忽高忽低，风会偏大，雨水会相对变少，空气会偏于干燥、、、（这就是主客之间矛盾气场带给我们的影响）
所以呼吸系统疾病依旧容易发病，咳嗽，流感会继续持续一段时间、、、、、
再从中国流感监测网络年第2周（年1月7日－年1月13日）发布的数据来看，一样一样的、、、
我们正处于-冬春季流感流行高峰期。且发病率已经非常非常接近去年、、、
年第2周，医院报告的流感样病例（发热且体温≥38℃，伴咳嗽或咽痛之一的病人）占就诊总数的百分比（ILI%）为5.5%，高于前一周水平（4.8%），低于年同期水平（6.0%）。（南方距离去年流感差距不过0.5%）
医院报告的ILI%为5.3%，高于前一周水平（5.2%），低于年同期水平（5.5%）（北方距离去年流感年差距不过0.2%）
今年的流感其实非常严重，再重复一遍流感预防点：
1，少去人多的地方（减少被传染可能性）
2，外出佩戴口罩
3，做好个人卫生工作，勤洗手
4，注意多休息，不要劳累，饮食均衡
5，家中有流感疑似患者一定要做好隔离工作
6，中医佩戴香囊（对于香囊辟秽在实验和临床上都有验证过：确具有抗甲型、乙型流感病*的作用。）
素问轩抗病*香囊配方大公开：川芎1.5g白芷1.5g荆芥1.5g薄荷1.5g广藿香1.5g紫苏叶1.5g辛夷1.5g生苍术3g冰片1g贯众3g（如果没时间自制的，可以直接到我们微店购买。）
除了防流感，接下来大家一定一定要注意：一，除了避寒，还要避风
尤其是老人、小孩、孕妇，外出尽量戴好口罩、围巾，帽子，这是接下来预防疾病的关键，古人素有“避风如避箭”之说
二，因为客气阳明燥金的加入，它本该出现在干燥的秋天，所以接下来气候一定会偏干（我们已暂告寒湿），再加上风会偏大，接下来口鼻干燥，咽干的症状一定会多起来。
我建议大家吃一点润的食物，比如百合银耳羹，或炖梨水，怕麻烦的可以直接买我们的秋梨膏，它可以养阴润燥，养肝敛风。
三，千万不要熬夜，早睡以养阴血。
春生，夏长，秋收，冬藏，它们各自有各自的使命，它们依次相生，如环无端，愿大家在最后的15天冬日里，养精蓄锐，无病无灾。。
立足当下，方有未来。
让我们一起静待己亥年春暖花开。
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