到了芒种,就是进入盛夏时节了,气候又会有明显的变化。跟随气候的变化调整对孩子的养护方法,孩子不仅在夏季能够安然度过,我们说冬病夏治,接下来在秋冬,孩子的健康也都会有一个比较好的基础。
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芒种,五月节,太阳*经75度。此后天地间的阳气逐渐达到最旺盛,孩子的生机也会达到高峰期,新陈代谢旺盛,生长发育迅猛。此时是顾护孩子阳气,增强抵抗力的一个关键期。如果这个阶段调理好,就是把握住了一年中非常宝贵的调养孩子的机会,孩子在一整年都会有个很好的体质基础,一些在秋冬季常发的病,也都会有明显的改善。
从入夏开始,我们便逐步有意识的防范夏季湿热的特点,芒种过后,进入梅雨季,湿热越来越重,“湿邪重浊易伤脾胃”,而脾是孩子抵抗力的本源。因此,这段时间,家长养护孩子要围绕三个重点:祛湿、温阳、健脾。
祛湿
孩子是否湿气重?
进入盛夏,帮孩子祛湿的力道会越来越大,那么家长首先要学会判断,孩子是不是湿气重。
1、看起床气.如果孩子早上起床,起床气比平时要重的多,打不起精神,家长就要有所警惕。因为脾主肌肉,主四肢,湿邪入侵会让四肢乏力,感觉身体很沉重,人没有精神。如果孩子早上起床比平时更耍懒,家长要特别