养生丨檀香能深度沉淀心灵的甜美东方 [复制链接]

在印度，檀香自古以来即被运用在寺院冥想时的熏香、殡葬仪式等场合。在阿育吠陀医学当中，也将檀香视为万灵丹。在日本则是以这个名称较为耳熟能详，古时即用来当做焚香的原料。一般认为檀香具有深度沉淀心灵的效果，建议还可用来辅助瑜伽冥想或睡眠导引。檀香含有近似男性费洛蒙的成分，因此也以具有催情功效著称。

·科名/檀香科

·萃取部位/心材

·萃取方式/水蒸气蒸馏法

·主要产地/印度、印尼、澳洲、巴拉圭等

精油主要成分

清瘀、柔嫩保湿、强健滋养、化痰、驱风消胀、消炎、催情、杀菌、收敛、消*、止咳、解痉、镇静、利尿

心想稳定情绪时，亦可改善性功能障碍

檀香有镇静功效，可安抚高度的紧张与兴奋。它还能镇静过度高速运转的头脑，建议可在想检视自己内心深处时，或在睡眠导引时使用。此外，檀香还有催情作用，对勃起功能障碍或性冷感等性功能障碍的改善效果可期。

身可用于膀胱炎、喉咙发炎、手脚冰冷和水肿

檀香具有很好的杀菌、消*及消炎功效，因此能有效处理膀胱炎等泌尿系统的问题和喉咙痛。它还能强健心脏、清瘀去滞，所以对改善血液循环，手脚冰冷和水肿等，也很有效。

肌消炎并打造柔嫩滋润的肌肤

檀香具有调节皮脂分泌的功效，因此可以调理干性及油性肌肤。此物又具有消炎效果，故有助于调理痘痘和肌肤干涩；柔嫩保湿功效可让肌肤软嫩水润，建议可在芳香护理时使用。

[香气特色]

浓郁沉稳的气息，带有甜味的东方香气。

香调:后香气强度:中

[最佳调配]

檀香精油黏度高，不易挥发，调和成复方精油使用，能让其他精油的香气更持久。此外，它和其他香气都很相亲，可一次搭配多种精油调和使用。与玫瑰或茉莉等花香类、乳香、薰衣草、广藿香等精油也都很相配。

[注意事项]

一旦沾附到衣服上，即使洗涤过后仍有可能无法去除香气。怀孕期间应避免薰香以外的使用方式，忧郁状态下亦应避免使用本精油。

[使用方式]

薰香、泡澡、芳香护理、护发、肌肤保养。

摘自《芳香疗法对症轻疗愈全书》