哪家医院治白癜风较好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/生活日常中，你有没有遇到过到以下4难？
吃饭难：早中晚不同批次外卖解决，已经快忘了妈妈的味道；
入睡难：晚睡、报复性熬夜、失眠，掉发、长痘长斑点；
喝水难：奶茶、咖啡、酒都可以豪饮，唯独想不起白开水；
放松难：、时刻绷紧一根弦，放松？不可能的...
这些生活方式，悄无声息的隐藏在我们生活日常的琐碎细节中，影响着我们的健康和生活质量，从居家生活的角度，家居君根据大家的痛点，整理了一份7月最受欢迎的TOP榜单好物，从吃、喝、住、睡......等多维度出发，希望可以给忙碌的你一份心灵的慰藉。
·好好吃饭榜·
如何拯救年轻人三餐的不规律？
在那么多的养生方式里，好好吃饭是家居君看来最关键的一个，如今大多数人的生活节奏都在不断加快，对于“吃饭”这件事也越来越敷衍，不是草草了事就是边工作边用餐，长此以往，极有可能会将透支健康挣来的钱，去医院看病或者买各种保健品，所以还不如好好吃饭，攒足精力去面对更多挑战。
01｜小熊蒸蛋器
上榜理由：快手早餐，营养健康
俗话说，早餐要吃好，但上班族、宝妈族每天的时间恨不得掰成8瓣用，哪有时间慢悠悠的做个早餐，再细嚼慢咽的吃完？就冲每天多睡那分钟，别说早餐了，洗脸护肤都是倍速搞定，能省就省。
这时候，一个可以“蒸所有”的蒸蛋器，倒是能搞定不少事。小熊的这款，单双层任你选，配置不锈钢蒸碗、可视上盖、一键开关，操作上简单不说，摆着也很小巧可爱。
一般煮锅用来煮鸡蛋不好把握火候还要一直盯着，蒸蛋器完全省去了这个步骤，加好水按键等待就可以了，洗漱收拾完，早晨也就做好了。一次能煮14个鸡蛋，不会磕碰，另外玉米、紫薯、蛋羹，热包子、蒸饺之类也ok，可视的上盖设计，不用打开就可随时观察情况，还有高温跳断保护，安全性十足。
02
脱糖电饭煲
上榜理由：健康抗糖，营养与瘦兼得
抗糖饮、不吃甜食、减少糖分摄取，成了现在不少人保持皮肤状态的优选方案，不过，除了少吃甜食，还有一个方法家居君要介绍给大家，就是脱糖饭，米饭是我们的基本主食，少不了要吃，但它也是含糖量很高的主食，不吃没营养，吃了又愧疚，不如先给米饭脱个糖，吃着安心还放心。
bokuk伯可福之所以能够在同类产品中脱颖而出，秘密武器就是它家的专利降糖技术：虹吸沥米低糖技术。运用米水分离，一部分米糖随着蒸汽上升至米汤盘中，一部分经过百孔沥糖网，在水流循环冲刷下，充分蒸煮米饭，让大部分米糖沉入内锅。对比普通米饭，每g所含总糖降低92.9%，淀粉下降2%，对降糖、减肥、糖尿病人群都更友好。还可以根据需求提前预约，非常贴心啦。
03
Iittala餐盘上榜理由：颜值在线，吃饭的仪式感有了好锅，还需有好的餐具才能更衬美食。Iittala就是家居君想推荐给大家的，Iittala始建于年，坐落于芬兰一个湖畔小镇，它在芬兰语里的意思是露珠，是指在压制玻璃的过程中出现的气泡圈。作品一直保持着简约且与时俱进的理念。这个餐盘的灵感其实来源于芬兰的大自然，露珠犹如清晨阳光下熠熠发光的珍珠。
玻璃选用了无铅材质，纯净透亮，没有安全问题，表面的露珠波点纹别致有新意，无论是作为装饰盘还是西餐盘都合适，且手感还好。大小号可选，喜欢哪个买哪个。
·助眠解压榜·
熬夜自救计划
早睡早起是现在人说到却永远做不到的事，要么是虽然很困，但闭上眼就开始想东想西，半天睡不着又忍不住拿起手机继续刷，要么是进门已经9点，收拾洗漱完就已经10、11点，总想有点儿自己的时间，不知不觉已经凌晨...所以要想“哄”自己睡，总要有点儿新办法：
01
handhandhand香氛
上榜理由：有颜有品，提升幸福指数
香薰无疑是帮助放松的好办法之一，不仅增添生活仪式感，也是搭配空间的一好手，曾被多家媒体和家居博主推荐。
这个handhandhand的香氛无论是颜值还是味道都很高级，利用天然大豆蜡制作而成，加入了调香实验室精心研发出的香型，浓郁但不厚重，纯棉烛芯燃烧起来自然干净。
种不同颜色对应个不同味道，每一盒大概可以燃烧20个小时左右，岩兰草是木质调底蕴，加以柠檬、橙花；鼠尾草则因为尤加利叶的加入变得清朗分明；空气蜜瓜则以清新的前调开启，再慢慢释放出淡淡的香甜气息；蜂糖玫瑰香如其名，柔和顺滑；风燥柑橘是典型的慵懒香，果香交织着药香、木香，闻起来就有种想舒服窝进沙发里的感觉。按需选择就好啦~
02
睡眠喷雾
上榜理由：舒缓镇定，睡得好还稳
浅睡眠、睡不好、睡眠质量差的，其实都可以借用一些健康、安全的产品帮助入睡，ThisWorks是家居君的一个朋友介绍来的，不吹嘘是真的好用，每天睡前在枕头上喷3下就ok，它不是那种让你睡得昏昏沉沉的感觉，而是帮助进入深睡眠，提升睡眠质量，起床的时候，真的有精神焕发的感觉。
里面添加了岩兰草精油、洋甘菊提取物、广藿香精油，都是舒缓、镇定、放松的效果，安全性绝对放心，虽然小小一瓶，但好在每天用的也不多，远比吃各种药物来的踏实。
·好好喝水榜·
这届年轻人养生也时髦
家居君身边不少朋友都是，奶茶一天两杯不是问题，咖啡一天不喝不行，但一到喝水，两口、半杯不能再多，浅尝辄止的感觉莫不是像在品高度白酒，一天八杯水的健康指标不能少，可奶茶喝多了着实伤身，怎么办？当然是喝点健康的啦~
01
网红养生茶
上榜理由：水果足，茶香醇
养生茶的风靡不用家居君多说，不过市面上不少水果茶并不正规，真正的水果茶，入口有柔和的茶香，还带着水果的酸甜，细品会有回甘，好喝还不上火，最近，家居君就喝了一个七次方水果茶，茶包里满满的水果和鲜茶，真材实料，味道香醇。
他家的蜜桃乌龙，茶叶选自安溪祥华海拔米以上的高山铁观音原料，再添以轻焙而成的果肉，健康好喝；桂圆红枣则用了整颗桂圆，果肉厚实，10道烘焙工艺，留住自然香甜，配以新疆红枣、宁夏枸杞，茶汤通透，口感温润。独立茶包的设计，卫生还健康。
02
澳洲宾得宝汽水
上榜理由：好喝、健康、不长肉
澳洲宾得宝，外形看起来很像是果汁，但其实是气泡水，不少酒吧和西餐厅都有用到，玻璃的外包装手感好到炸，饮品颜色也很治愈，拿在手上质感满满，不少人看到的第一反应就是拍照。
宾得宝沿袭了年的酿造方式，甄选澳洲本地食材，通过混合发酵完成，他家的生姜beer虽然听起来有点儿黑暗料理的感觉，但味道还是很惊艳的，其他像百香果、蜜桃、血橙等口感都不错，非常适合夏天，还可以和其他饮品一起调制鸡尾酒，且所有口味基本都不踩雷，很值得一试。
03
元气森林低脂乳茶
上榜理由：低脂、0反式脂肪酸、无添加
看名字就知道，这款奶茶绝对可以让你放一百个心，低脂、0反式脂肪酸、不添加植脂末、苯甲酸、蔗糖、茶粉，配料简单，健康还安全，这才是喝奶茶的正确打开方式。%印度阿萨姆红茶，真实茶叶一次萃取，带有淡淡的麦芽香和玫瑰香，入口浓郁。
一瓶含有的蛋白质相当于2.4个鸡蛋白，半瓶都是奶，能够满足人体的每日营养所需。零蔗糖是因为它里面使用的都是天然糖替代品，赤藓糖醇（几乎无热量）和甜菊糖苷（不能被肠胃吸收，热量可忽略不计），唯一的热量来源于牛奶，但ml里12KJ的含量远低于一个苹果的热量，完全可以放心“吨吨吨”啦~娃娃脸的包装也非常可爱俏皮，着实值得入手。
·“精致穷”沐浴榜·
成年人最能放空的空间
放空，是这届年轻人每天都在想的事，忙碌一天回到家，在浴室的时间恐怕是最能逃离片刻的时候了，不用随时
