身体发肤香灯一盏唤醒春天,沉浸式制作香薰 [复制链接]

气味与声音，无形无色，但可以记录许多信息。泥土潮气夹带青草味，让人想起一场雨；青柠的酸配合细微的咸，闭眼看到的许是某段海岸线……熟悉的气味，总能唤醒一段记忆。

当开始学习自我疗愈，会发现纾解身体淤结的同时，也将打开记忆中暗藏的情绪压缩包。在情绪释放过后，偶尔仍有感受到余震的片刻。

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善用声音与气味，可即时有效地为我们营造相对独立放松的空间。

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春暖花开，借助植物的力量，因时因地，来为自己设计一个味道。点亮烛火，听着木芯燃烧出噼噼啪啪的细碎声响，被香味流动包裹起来，呼吸不由变慢。

橘色火焰虽小，但传递的暖意却非电灯能及，融化蜡油温香袭人，带着热度渗透入心肺。

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再喝上一口热茶，惬意眯起眼，松弛而不昏昧。那些波动的念头，当下按了暂停，不再像跑着滚筒的仓鼠，情绪就此松绑。

这段描述，太阳或上升落在金牛座的朋友，可能更容易有共鸣（可以查查自己的星图）。透过感官回到当下，是属于高阶金牛的智慧，值得所有人学习。

一切善用肢体，善待身体的行动，都符合这个智慧守则。动手做一顿美食，制一盏香灯，都能充分调动感官，带来春日里自给自足的小确幸。

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其实市面上很多香薰蜡烛，以香精调制，非天然香气。虽命名动听，但始终遗憾，量产与成本的考量限制了选材。

而手作的好处，就是摆脱了这些局限。为自己，为朋友家人亲手制作，大可以都使用天然材料，图个乐意。

为了让大家都试试这样的小确幸，尝试录制了一个沉浸式视频，分享手作香薰蜡烛的过程。

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香薰蜡烛春日限定款拟方：

佛手柑+甜橙+玫瑰+广藿香

⑴佛手柑

芸香科柑橘属，用于提炼精油的佛手柑产地在意大利。更接近柠檬，所以译名为“香柠檬”，不要与我们熟悉的东方佛手（香橼的变种）混淆呦。

虽然如此，但佛手柑的香气还是被归类为入肝经，芳香解郁。在抗抑郁、情绪不安或陷入低谷时，有雪中送炭的精神，提醒我们凡事皆有两面。

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⑵甜橙

芸香科柑橘属，在我国自先秦就有记载，精油主要产地还是西方。

与陈皮制作类似，精油萃取部位也是果皮，同样可归脾、肺经。理气运脾，防止春天肝木郁结导致的脾胃气滞。

“甜橙的味道，是保留果实最完整的甜香”，闻到了很容易想起阳光明媚的好天气，或笼罩暖光的房间。与佛手柑搭配，就是英国伯爵茶的成分。下午茶的悠闲，也来自甜橙带来的作用。

有工作自我苛责的内卷狂，还是焦虑恐慌的一夜无眠，进一步带来食欲不振或胃胀、腹泻，都可以闻一闻甜橙的香气得到平复。

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⑶玫瑰

蔷薇科蔷薇属，产地有一说是从我国开始，也有说波斯开始。

目前精油最常见的是保加利亚玫瑰，归肝、脾经。木旺克伐土过度的平衡小能手，梳理肝气，缓解气滞带来的胃痛恶心。活血化瘀，只要身体有淤血皆可使用，尤其是女性生理期疼痛、产后恶露不尽导致的腹痛。

充满爱意的香味，洋溢幸福感。阿育吠陀医学说，玫瑰能打开伤痕累累而紧闭的心轮，能唤醒女性接受爱的能力。

在中医看来，“肝经环阴器，抵小腹”，往上穿膈肌裂孔分布两胁肋处的胸膜，因此既与内分泌和生殖密不可分，又与振奋情绪、恢复自信相关。总而言之，玫瑰的香气让人变得容易接受，那些无法更改的事实。

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⑷广藿香

唇形科刺蕊草属，产地印度与非洲，在中国主要产于广东。

归于脾、胃、肺经，芳香化浊，发表解暑，尤其适用湿浊中阻导致的脘痞呕吐、胸闷头疼。说简单点，就是谁湿气大、体内痰浊多，谁受用。

神秘的东方香调之一，古代西方国家没有闻过此类味道，在嬉皮运动中被大量使用。这是个人手头一定会留的一个气味，不是那种甜甜的花果香，而是一种质朴内敛而有力量的气息。

类似植物根茎混合泥土，尤其在春天的调香中，有了广藿香就更贴近自然。也许是因为化湿的功能，所以很适合总觉得肢体沉重、下肢循环差易水肿寒凉的人群。

在情绪上，尤其适合总提不起精神、爱走神做白日梦、有拖延症的朋友。广藿香就是很金牛座的植物，让你赶紧从白日梦醒来，扎根到当下，重新脚踏实地行动生活。

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码字的时候，点燃了香薰蜡烛，闻着混合着柑橘、花果与泥土的香，暗暗地肯定自己：这真是一个用心的好气味??

如果想亲自尝试制作，建议使用大豆蜡，融化后冷却至70度以下再加入精油（要油溶性的天然精油哦），比例10%-20%。10%是幽香，20%高比例费银子，比较接近外面人工香精制作的蜡烛那种明显的浓香。

最好的判断，就是相信自己的嗅觉，看看加入到哪个程度是舒适的。

?图片部分来自网络，版权属于创作者，侵删

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作者：賞心樂己

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