环保并非新的概念。我们都看过和阅读过一些广告和文章呼吁人们身体力行，减轻对环境的负面影响。然而，要如何着手开始可持续的生活，许多人都可能会觉得茫无头绪。
幸而，要打造环保家居生活，现在比以往任何时候都来得更容易！其实要提高家居的环保程度，有许多大型的任务和项目可以做，不需要花费太多和大量时间，但也一样可以加强环保。这里有10个具有经济实惠的简单方法，可有助于打造环保家居生活。
选择环保洗衣
有谁一向是根据香味来选择洗衣剂的？虽然你看不到我，但我刚刚举手了。虽然很多人觉得香味很重要，但在选择洗衣产品时，还有其他几个因素需要考虑，特别是当你要保持家居对生态友好的程度时。
1.洗衣剂
衣服毕竟是我们的第二层皮肤，所以在选择洗衣剂时不能马虎？环保洗衣剂通常是高度浓缩的由精油制成，且不含硫酸盐、磷酸盐和合成化学品，这样可减少产品用量。各种成分是因其独特的功能而被选用。椰子油皂可防止皮肤干燥、小苏打可去除污垢和异味、植物甘油则可黏住污垢和污渍，使衣服保持良好状态。这些高品质的材料可以制成可生物降解的产品，对环境以及人畜都是更加安心的。
.可分解干衣纸
干衣纸已成为家庭的主要洗衣用品，因其可减少静电、使织物柔滑，有时还能为衣物添加香气。遗憾的是，许多传统品牌的干衣纸是由合成材料制成的，不能安心分解，会增加垃圾。可分解干衣纸是我们一直在寻找的解决方法！这些干衣纸是以可分解的成分配制，没有来自动物的材料和染料、不使用动物来测试产品，对于想促进环保的人来说是很值得选购的。
.去污剂
我们都需要储备一种好用的去污剂，以去除讨厌的污垢、草渍和红酒污渍。但是，许多传统的去污产品都含有大量可能对健康和环境有害的化学物质。在洗衣服的过程中使用的有害化学物质会污染水体，危害栖息在这些水道中的动物和植物。幸好有一些以植物成分制成的环保去污剂，可避免污染环境。你可以使用零残忍、全素和低致敏产品来解除特顽固的污渍，这对你、你的皮肤和地球都有好处。
环保厨房用品在家居中，厨房是可以作出大幅改进以加强环保的一个区域。以下是四种很好的产品，从清洁到贮藏以至其他方面，可以帮助你打造更加环保的厨房。4.洗碗用品
我们自小看到的许多传统海绵，基本上都是用合成材料制成的。虽然这些合成纤维可以很好地清洁碗碟和台面，但会污染水道，对栖息于其中的生物有不良影响。此外，这些物质是不可生物降解的，因此最终会被弃置在世界各地的垃圾堆填区中，增加废物的量。环保洗碗用品包括以对地球友好的物料（如核桃壳和纤维素）制造的天然海绵，是一种可持续的选择，而且清洁能力特好。这些百洁布和海绵有效而耐用，具有完成任务所需的吸水性和耐磨性，而且对你和环境都更加安心。
5.抹布
虽然厨房纸巾可能很方便，但它们并非可持续的选择。生产纸巾需要砍伐森林，环境中的树木减少了，会引起连锁反应。而纸巾的替代品可选择重复使用的厨房抹布和毛巾。这些抹布由有机棉等材料制成，吸水性非常好，而且比一般厨房纸巾环保得多。这些产品不仅可以重复使用，而且有机的材料本身也是环保的，因为在种植过程中所使用的化学品较少。
6.农产品保鲜袋和食品储藏
你试过多少次在购买农产品后，放在家里，几天后发现已经腐烂，不能食用？不幸的是，许多人都曾有过这样的经历。这种农产品的腐烂造成了过度的浪费，而且这些农产品被弃置在世界各地的垃圾堆填区，会增加甲烷的产生。此外，食物未被食用，等于浪费了水和农田等资源，给环境带来额外的压力。保存农产品并减少浪费的有效方法之一，是使用可去除乙烯气体的农产品保鲜袋来延长水果和蔬菜的寿命及新鲜期。此外，这些保鲜袋可以极大程度地减少湿气形成和控制细菌生长，有助于延长农产品的新鲜时间。
7.洗碗球
毫无疑问，传统的洗碗球很方便，但它们远远算不上环保。虽然传统洗碗球的外膜可溶于水，并被认为是无害的，但里面装的东西却并非如此。有许多严重的医级紧急情况报告，是关于儿童吃下洗碗球的，这证明了洗碗球中的东西有*。天然的洗碗球也具有可溶解的外膜，但是内含物没有磷酸盐和染料，所以这种产品*性更小、更加环保。
日用品的环保代替品
环保清洁产品不但可帮助保持家居干净整齐，同时对生态友好；此外，还有一些日用品也具有同样的正面影响。以下是三种有助于打造更环保家居的日用品。
8.可重复使用的水瓶
大部分不可重复使用的塑胶水瓶终将会被弃置到垃圾堆填区，在分解过程中会向环境释出有害化学物质，你知道吗？塑胶瓶的成分不仅对环境有害，对你的健康也可能有害，而且制造塑胶瓶所需的资源量也对环境不利。我们每天都要喝水，所以用可重复使用的水瓶来取代塑胶瓶，是促进环保的好方法。这些瓶子容易清洁，可以装载你喜爱的饮品，而且通常不含双酚A(即弃塑胶瓶常见成分），进一步减少有问题的物质。
9.竹牙刷
这是另一种我们每天都会用上一至几次的东西。塑胶牙刷可能需要几个世纪才能分解，会增加垃圾堆填区的废物，而且在分解过程中可能会释出有*成分。一把竹柄牙刷在三年内就可分解掉，所以是对生态更友好的环保产品。这些竹刷不但可以用来刷牙，还可以用来清洁家中的瓷砖缝和狭窄角落，是多用途的环保家居用品。
10.环保尿布
一次性尿片是非常受消费者欢迎的产品，遗憾的是，其对环境的影响不是正面的。生产一次性尿片要使用很多树木，而且生产过程中所需的水量也对环境不利。此外，这些传统的一次性尿片在垃圾堆填区里不能很好地分解，会导致废物堆积。环保尿片是使用以可持续方式采购的植物产品来制造，对环境的负面影响较小。
要点
正如你所看到的，要打造环保家居生活有很多方法。有了简单、实惠而省时的办法，就可以将这些想法无缝地纳入日常生活作息和习惯中。作出更环保的决定，不但对我们身处的环境有利，而且还能显著优化你的健康。由于市面很多常见的产品都含有化学物质和有问题的成分，如能在产品选择方面进行少许改变，就可以为健康和环境带来极大的好处。你可以从小处开始，每次引入一种可持续产品，也可以一次对你所有的产品进行彻底的更换；无论是哪种做法，你都是朝著正确的方向前进，让地球为我们和子孙后代保持更好的状态。
MelissaRifkin
本文作者MelissaRifkin是注册营养师，她认为保健并不仅只饮食一个角度。Melissa将人体视为一个保护区，保健包括进食有营养的食物丶做运动和保持良好的精神状态。为了帮助其客户在这三个方面取得平衡，Melissa建议制定可行而务实的小目标。她希望客户能够接受变化的过程，并享受纳入生活中的食物和运动。Melissa是健身爱好者和认证的动感单车教练，曾参加两次马拉松比赛，并喜欢烹饪和制作新食谱。
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