一、“香港脚”症状与原因。
脚趾间的真菌感染,有时整个足部都会感染,皮肤会有皴裂及酸痛的现象。鞋子透气性差,足部流汗过多。有时候情绪压力较大也可能诱发。再加上卫生习惯不良,潮湿的环境都可能加剧症状。
二、“香港脚”适和芳疗精油推荐。
蒜、薰衣草、广藿香、薄荷、雪松、万寿菊、茶树、香桃木、松红梅等。
三、“香港脚”适合芳疗方法与配方操作。
3.1、适合芳疗方法:
精油醋、精油药膏、直接擦涂薰衣草,茶树、精油泡脚、精油爽足粉。
3.2、操作方法:
3.2.1、精油醋
芳疗配方:老陈醋或苹果醋20ml+薰衣草精油10滴+澳洲茶树8滴+纯水或茶树纯露30ml
使用方法:喷涂于患处,每日3次。
3.2.2、精油药膏
芳疗配方:薰衣草10滴+澳洲茶树10滴+广藿香5滴+薄荷5滴+无香基础霜30g
使用方法:涂抹于患处,早晚各一次。
3.2.3、精油爽足粉
薰衣草15滴+薄荷5滴+茶树5滴+玉米淀粉或滑石粉10g(玉米淀粉就是您做饭用的淀粉即可)
操作方法:用一个塑料袋,装入玉米淀粉或滑石粉,滴入精油,用力摇晃,静置24小时以上,然后早上出门穿袜子前喷撒与足部。
3.2.4、精油泡脚
“香港脚”推荐精油任意2到3种共6滴,加入温水中泡脚10分钟,每日一次。
四、*工小备注
4.1、精油醋中*工不建议食用白醋,虽然白醋也是醋酸依旧有杀菌的效果,但是老陈醋、苹果醋这类的酿造醋更加温和,成分更加丰富。
4.2、精油醋配方中纯水可以是屈臣氏的蒸馏水,也可以是冷开水。纯露也可以用薰衣草纯露等。
4.3、“香港脚”附加建议
有条件时,将足部暴露与空气于阳光中,可以晒晒足。随时保持足部清洁。
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