株洲中医告诉您如何正确喝藿香正气水,错了 [复制链接]

#中暑#

很多人以为夏天中暑，

就是天气太热引起头晕、发烧，

只要在有空调的房间里或阴凉的地方，

就能避免中暑。

实际上并不是这样，

中医认为，

中暑分为“阳暑”和“阴暑”。

不仅高温环境会导致中阳暑，

炎热季节人体受到的寒气、

冷气更容易导致中阴暑。

什么是阳暑、阴暑？

中阳暑或阴暑，

都会有头痛、四肢酸痛无力、发热等症状。

但“阴阳”还是要区分的：

。。。

阳暑

夏天长时间暴露在高温环境中导致的中暑，

一般称为中阳暑，也叫“中热”。

通常出现在进行了长时间的户外运动后。

当一个人长时间处于户外高温环境时，

体内津液流失过多，没能及时补充，

这种情况下，人体温度调节发生失衡，

无法及时疏散热量，

体温上升，便中了“阳暑”。

中阳暑的人，

皮肤会发烫，流很多汗，精神十分萎靡。

应对

是热病，要用凉药，

前面介绍过清络饮，

多用于预防中暑或暑热轻证；

或者喝一碗解暑热的绿豆汤，或是吃点西瓜解暑，

但注意都不要过量。

中成药可选十滴水和仁丹，用于中暑或暑热重证。

阴暑

炎夏时节，

却被寒气侵入体内所致的中暑称为中阴暑。

一般出现在处于极热的状态时突然进入空调房、

突然猛吹凉风，

或是马上洗冷水澡之后。

冷气、湿气、冷饮冷食，

都会导致皮肤毛孔条件反射地收缩，

身体难以散热，导致“中阴暑”。

中阴暑的人，

相比于中阳暑，

最明显的症状是体表温度高但不出汗。

应对

需用热药，可以服用藿香正气口服液，

以散寒化湿暖中，

还可以煮一碗热腾腾的艾叶水或红糖水喝，

出一身汗，舒张原本闭塞的皮肤毛孔。