精灵冥想:芳香疗愈，人们对健康的认识推上了一个新的层次，改善健康首先从改善自身的能量状态开始，让我们的身、心、灵在和谐中遇见最好的自己。
一
前几天带领大家坐了精油王国的观光游览车，把整个王国绕了一圈，有了大致的了解。
那接下来我们要认识精油王国中每一位独立家族，它们也是组建精油王国最重要的成员，让我们一起来认识这些功能强大的单方精油吧。
二
每一只单方精油，它萃取的部位不同，带来不同的生理或者心理方面的功效也是不同。
比如说从种子中萃取的精油，可以支持到我们的消化系统；
从果实中萃取的精油，能够帮助我们提振精神
从花朵中提取的精油可以用于我们女性的养护，还有皮肤的护理；
从叶片中萃取的植物精油可以帮助洁净呼吸，对呼吸道方面的问题有比较显著的功效；
从枝干中萃取的精油，可以帮助我们强化四肢
从树枝里面提取的精油，可以帮助修复皮肤；
从树皮中提取的精油可以温暖保护身心；
从树干中提取的精油可以帮助稳定身心。
三
今天让我们认识单方精油——
广藿香
科属:唇形科刺蕊草属
产地:中国、印度尼西亚、菲律宾、印度
萃取部分:全株药草
色泽:棕黄或棕绿色
气味:刺鼻，有泥味
有效成分:广藿香醇、大根老鹤草烯、广藿香酮
同关键词:再生
使用注意:气味比较刺鼻，用量不宜太大，否则会导致身体不适
广藿香精油对身体的作用，在于它有一种强大的修复力，能促进或让组织恢复再生能力。
所以我们通常在身体有伤痕的情况下，比如有疤痕或者是刚刚愈合的伤口，使用时要把广藿香精油稀释在基础油中，如果是涂抹在身体上可以稀释到15%，是调理脸部皮肤问题，可以稀释到1%，涂在脸上就可以促进组织再生。
广藿香精油能够促进组织再生，正是因为它有大地的力量。大地孕育着万物，可以生长一切，当你把广藿香精油涂抹在皮肤上时，就等于把大地的力量引入了皮肤，所以皮肤可以在大地的力量作用下，恢复再生能力。
此时，您的精神需要一个地方去落地去扎根的时候，不妨闻一闻广藿香精油，你会有一种感觉，你并不是飘在空中，而是脚踏实地的，内心也是踏实的。
