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五大类食物有助天然排毒 [复制链接]

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五大类食物有助天然排*


对长期便秘人群来说,服用一些清体排*类产品是必需的,但对普通人群来说,只要平时注意科学饮食,一般都能够以人体自身代谢功能,排出*素。五大类食物对排*有利:


鲜果、鲜菜汁——是体内“清洁剂”,常饮能解除体内堆积的*素和废物。


海带——海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。


绿豆汤——绿豆汤能帮助排泄体内的*物,促进机体的正常代谢。


猪血汤——猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解*和起滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。


菌类食物——常吃菌类食物如黑木耳,菌类食物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解*,经常食用能有效清除体内污物。


(饭菜)

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