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时值立秋,但湿热未消。有人出现疲劳乏力,食欲不振,大便黏腻等症状,这主要是湿气重的表现。身体内的阳气如果伤于湿气而运行受到阻滞时,身体还容易出现湿疹、眩晕、头痛、带下、痛风、泄泻等症状。常用荷叶、藿香泡茶,可以有效祛除体内湿气。
处方及用法:荷叶、藿香各15克,一同放入保温杯中,用沸水冲泡半小时,当茶分数次饮,每日一剂,连服7-10日。
荷叶具有清香升散、清心消暑、去除湿邪的功效。藿香能去暑解表、和胃化湿。二味合用,有祛湿解暑,清心和胃之功。
梁兆松